In diesen fortlaufenden Kursen werden klassische Yogaübungen kombiniert mit meditativen Übungen und Tiefenentspannung. Sie sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bei Bedarf sind flexible Kurstermine möglich (z.B. bei wechselnden Arbeitszeiten)

Montag
09:00 - 10:30	Anfänger
18:15 - 19:45	Anfänger und Fortgeschrittene Stufe 1
20:00 - 21:30	Anfänger und Fortgeschrittene Stufe 1
Dienstag
09:00 - 10:30	Yoga-Soft: Geeignet für ältere Menschen, für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen und für alle, die es sanft und entspannt angehen möchten.
18:15 - 19:45	Yoga für Frauen: In diesem Kurs sind Elemente wie Hormonyoga, Beckenbodengymnastik, Rückentraining und Tiefenentspannung feste Bestandteile.
20:00 - 21:30	Fortgeschrittene Stufe 2
Mittwoch
09:00 - 10:30	Anfänger und Fortgeschrittene Stufe 1
18:15 - 19:45	Anfänger und Fortgeschrittene Stufe 1
20:00 - 21:30	Anfänger und Fortgeschrittene Stufe 1
Donnerstag
09:00 - 10:30	Yoga für Schwangere

• Eine kostenlose Probestunde kann jederzeit vereinbart werden.
• Die Kurse werden von den Krankenkassen gefördert.

Monatsbeitrag: €50,-

Nach vorheriger Terminabsprache ist es möglich, einen speziell auf Sie zugeschnittenen Einzelunterricht zu erhalten.

Dauer der Übungseinheit: 60 min.

Einzelstunde: €40,-

In einer individuellen Beratungsstunde wird Ihnen, entsprechend Ihrer persönlichen Bedürfnisse, ein Übungsprogramm für Zuhause erstellt. Es können dann regelmäßig Folgestunden zur Kontrolle und Korrektur vereinbart werden.
Auf Wunsch wird eine Mappe erstellt, in der alle Übungen mit Bild, Anleitung und Korrekturhinweisen aufgeführt sind.
Erste Beratungsstunde: ca. 90 min.
Kontrollstunde: ca. 60 min.

Preise nach Absprache

Die in diesem fortlaufenden Kurs praktizierten meditativen Übungen dienen speziell dem Abbau von Stress und Spannungen, sowie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Mittwoch

18:15 - 19:45

Monatsbeitrag: €50,-

Allgemeine Ehe-, Lebens- und Familienberatung, Pädagogische Beratung.
Vereinbaren Sie ihren persönlichen Termin!

Einzelgespräch: ca. 60 min.

Einzelgespräch: €45,-

Fußreflexzonenmassage
Shiatsu Kopf- und Gesichtsmassage
Rückenmassage intensiv

Dauer: 45 min. / 60 min.

Behandlungskosten: €40,- / €50,-


Schulter- Nackenmassage

Dauer: 30 min.

Behandlungskosten: €25,-

Dauer: 90 min.

Behandlungskosten: €100,-

Termine auf Anfrage!